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PILATES FONDAMENTAL MATWORK Proposée par Génération Sport 1

CONTRAT DE FORMATION PROFESSIONNELLE Articles L'à du code du travail Entre les soussignés Association loi 1901 GENERATION SPORT Formation Enregistrée sous le N W

auprès du Préfet d'Aquitaine

de la sous-préfecture de Dax N siret : Adresse 3 Porte de Laubian ZA de Laubian SEIGNOSSE Catégorie juridique : 9220 (association déclarée) Activité principale exercée (APE) : 9312Z (activités de clubs de sports) Enregistrée sous le numéro ; pour la déclaration d'activité en temps que prestataire de formation conformément aux dispositions de l'article R du code du travail

Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'état 2

Et Mr/Mme

Résidant à

ARTICLE 1 : Objet En exécution du présent contrat

l'organisme de formation s'engage à organiser l'action de formation intitulée PILATES FONDAMENTAL MATWORK

ARTICLE 2 : Nature et caractéristique des actions de formation L'action de formation entre dans la catégorie des actions de Formation professionnelle

prévue par l'article L'du code du travail

Elle a pour objectif d'acquérir les compétences nécessaires à l'enseignement de la technique PILATES

A l'issue de la formation

une attestation de formation vous sera remise ainsi que la certification PILATES FONDAMENTAL MATWORK délivrée par GENERATION SPORT Formation

Validation écrite et Validation pratique VALIDATION ECRITE La validation écrite se fera à partir d'un QCM qui se déroulera en 1H

Les candidats ont reçu un manuel lors de leur stage

Il est fortement conseillé de le lire attentivement et d'en connaître les principaux axes

Les questions porteront sur plusieurs sujets :

  • - l'anatomie
  • - les os et les articulations
  • - l'historique et la philosophie de Pilates
  • - les muscles
  • - les mouvements Pilates Le questionnaire comporte 50 questions

Chaque question est notée sur 1 point

Il est demandé 80% minimum des points pour l'obtention de l'examen théorique

VALIDATION PRATIQUE Seuls les candidats diplômés ayant donné 15H de cours minimum en tant qu instructeur stagiaire et pratiqué à titre personnel 30H seront autorisées à passer les épreuves à la fin des 3 weekends

Pour les candidats non diplômés

l'examen théorique et l'examen pratique se feront dans les 6 mois

Ils devront réaliser 60H de cours en tant qu instructeur stagiaire et 120H de pratique personnelle

Il sera demandé au stagiaire un justificatif des heures d'enseignements de Pilates

Déroulement La validation pratique consistera en la mise en situation sur quelques exercices tirés au sort le matin de l'examen (démonstration

  • consignes
  • corrections et variante)

Le candidat prépare sa présentation écrite et pratique

Il devra ajouter 2 mouvements (un avant et un après le mouvement imposé) en tenant compte des transitions

des catégories de mouvement et de son public

La préparation écrite comportera obligatoirement :

  • - le nom du mouvement
  • - les muscles principaux sollicités
  • - la catégorie du mouvement
  • - les visualisations (au moins 2 pour chaque mouvement)
  • - les variations prévues Le candidat enseignera avec un groupe débutant de 5 personnes maximum

Il sera jugé par des professionnels de l'éducation sportive (3)

Pour l'obtention de l'examen pratique

  • 75% minimum des points seront nécessaires

Durée de la formation La durée est fixée à 3 weekends (soit 33 heures de formation incluant l'examen)

Les heures sont les suivantes : Samedi : 14h 18h et Dimanche : 9H-12H et 13h-17h

Programme de l'action de formation : En application de l'article L'«les actions de formation mentionnées à l'article L'sont réalisées conformément à un programme préétabli qui

en fonction d'objectifs déterminés

précise les moyens pédagogiques techniques et d'encadrement mis en œuvre ainsi que les moyens permettant de suivre son exécution et d'en apprécier les résultats» Module I 1 er jour PRESENTATION Cours de Pilates base par Carol Borgo Présentation de la formation et des participants Présentation verbale du PILATES historique + Les 10 principes de base Les différents courants PILATES 2 ème jour Le corps humain : un ensemble cohérent

  • - La position anatomique de référence
  • - Les plans
  • - Les principaux muscles
  • - Les repères osseux/le squelette
  • - Les principaux mouvements
  • - Les abdominaux
  • - La respiration DEJEUNER Cours de Pilates base par Carol Borgo Exécution

analyse et variation des 5 Mouvements suivants (Hundred

One leg circle

One leg stretch

Double leg stretch et Scissors) Atelier 6

Module II 3 ème jour Séance Pilates (30min par stagiaire) + Interprétation/Commentaire Exécution

analyse et variation des 2 Mouvements suivants (Shoulder bridge

Roll-up) Ateliers

révision des 7 mouvements PILATES et travail sur les mouvements de transition 4 ème jour Intervention de Yohann Dassaud «les liens entre la musculation traditionnelle et le Pilates» Atelier pratique DEJEUNER Séance Pilates (30min par stagiaire) + Interprétation/Commentaire Exécution

analyse et variation des 3 mouvements suivants (Rolling like a ball

Spine twist

Swan dive) Travail sur l'échauffement PILATES Ateliers et révision des 10 mouvements PILATES Module III 5 ème jour Cours de Pilates base par Luce Lesbats Exécution

analyse et variation des 5 derniers mouvements (Swimming

Leg pull prone

Side kick

Side Bend

Push up) Atelier pratique incluant des mouvements de transition 7

Module IV 6ème jour Le déroulement du cours PILATES et le choix de la musique Ateliers avec prise de parole des participants sur leur questionnement Tirage au sort des sujets (pour les candidats diplômés) DEJEUNER Evaluation Théorique Evaluation Pratique (pour les candidats diplômés) Retour sur la Formation ARTICLE 3 : Niveau de connaissances préalables nécessaire Afin de suivre au mieux l'action de formation susvisée et obtenir la ou les qualifications auxquelles elle prépare

le stagiaire est informé qu il est conseillé de posséder

  • avant l'entrée en formation

le niveau de connaissance suivant :

  • - TRONC COMMUN

- STAPS

  • - TECHNICIEN SPORTIF (niveau 1) Pour les personnes non titulaires des diplômes cités ci-dessus et désireuses de suivre la formation pour enseigner le Pilates

il est obligatoire de s'informer auprès de la DDJS sur la réglementation en vigueur

La pratique personnelle est obligatoire

ARTICLE 4 : Organisation de l'action de formation L'action de formation aura lieu en 3 week-ends

Elle se déroulera au siège de l'association GENERATION SPORT dans les locaux de l'école de Pilates et de Yoga à l'adresse suivante : ZA de Laubian 3 Porte de Laubian SEIGNOSSE Elle est organisée pour un effectif de 4 stagiaires maximum et un effectif de 2 stagiaires minimum

Les conditions générales dans lesquelles la formation est dispensée

sont les suivantes : Présélection avec entretien et remise du dossier complet

Examen final à l'issue de la formation

soit le 3 ème weekend (seulement pour les diplômés) Pratique personnelle obligatoire dans une salle ou association

Examen pratique (seulement pour les diplômés) et examen théorique

C est seulement à l'issue de ces étapes que pourra être remis le certificat d'admission au diplôme du PILATES FONDAMENTAL MATWORK délivré par GENERATION SPORT FORMATION

L'attestation de suivi de formation sera remise à chaque candidat à la fin du stage

10

Les moyens pédagogiques et techniques ainsi que les modalités de contrôle des connaissances sont les suivants : Moyens techniques A la disposition des contractants: une salle de 70m² avec le matériel spécifique de PILATES

un squelette pour l'explication de la biomécanique

des posters pédagogiques et des planches anatomiques signés Blandine Calais Germain

Moyens pédagogiques Des formateurs diplômés d'état dans la préparation physique et le coaching

Un instructeur certifié PILATES avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du PILATES

La remise d'un dossier pour travailler et étudier

La remise d'un manuel avec photos et explication de la technique reprenant les acquis

11

Les diplômes

titres et références des personnes chargées de la formation sont indiqués ci-dessous

CAROL BORGO 1998 Diplôme de préparation mentale et sophrologie du sport 1999 Brevet d'état des métiers de la forme en Décembre 11/2003 PILATES Fondamental Matwork I (Institute Michael King

London) 05/2004 PILATES Fondamental Matwork II et III à Paris et Bordeaux (école française LEADERFIT) 06/2004 Responsable de l'organisation de l'école de PILATES à GENERATION SPORT 2005 PILATES Matwork Intermédiaire I et II

PILATES femmes enceintes et Séniors 2006 Ouverture du Studio Pilates Pôle de Seignosse 09/2006 PILATES et petit matériel (ring

  • swiss ball

foam roller) 2006 PILATES et REFORMER Niveau I et II 2013 Formateur et responsable de l'école Génération Sport Formation JOHAN DASSAUD 2003 Brevet d'état d'éducateur des métiers de la forme 2012 Jury et formateur sur les BP JEPS AGFF Académie Basque du Sport à Biarritz Conseiller sportif et préparateur physique Responsable de la salle de musculation Aygueblue à Saint Geours de Marenne 2014 Formateur intervenant au sein de l'école Génération Sport Formation 11

12

ARTICLE 5 : Délai de rétraction A compter de la date de signature du présent contrat

le stagiaire a un délai de 10 jours pour se rétracter

Il en informe l'organisme de formation par lettre recommandé avec accusé de réception

Dans ce cas

aucune somme ne peut être exigée du stagiaire

ARTICLE 6 : Dispositions financières Le prix de l'action de formation est fixé à 840 réglable en 3 fois

Le stagiaire s'engage à verser 840 selon les modalités de paiement suivantes:

  • - avec le délai de rétractation mentionné à l'article 5 du présent contrat

le stagiaire effectue un premier versement de 252 à l'inscription

  • - cette somme ne peut être supérieure à 30% du prix dû par le stagiaire
  • - le paiement du solde est échelonné au fur et à mesure du déroulement de l'action de formation

selon le calendrier ci-dessous ARTICLE 7 : Interruption du stage En cas de cessation anticipée de la formation et de l'abandon du stage par le stagiaire pour un autre motif que la force majeure dûment reconnue

le présent contrat est résilié suivant les modalités suivantes: règlement en totalité de la formation

Si le stagiaire est empêché de suivre la formation par suite de force majeure dûment reconnue

le contrat de formation professionnelle est résilié

Dans ce cas

seules les prestations effectivement dispensés sont rémunérées à due proportion de leur valeur prévue au présent contrat

13

ARTICLE 8 : Cas de différend Si une contestation ou un différend n ont pu être réglés à l'amiable

le Tribunal de Dax sera seul compétent pour régler le litige

Fait en double exemplaire

à Seignosse le Le stagiaire L'organisme de formation REMI BERTOCHE (Président du club GS) CAROL BORGO (Responsable de Pilates Pôle et intervenante GS) 13


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